Koniec roku to czas podsumowań i planowania tego, co ma się wydarzyć w przyszłości. Często spotykam się z tym, że w miejsce konstruktywnych podsumowań wkrada się żal za mijającym czasem i niewykorzystanymi szansami. W jaki sposób podsumować mijający rok naprawdę efektywnie i nie dać się melancholii? 1 . Po pierwsze NIE oglądaj “podsumowań roku” na […]
Często słyszę narzekania na brak motywacji. Ktoś potrzebuje “kopa motywacyjnego” by wreszcie skończyć pisać doktorat, ktoś inny prosi znajomych żeby go “zmotywowali” do zmiany pracy. Artykuły i poradniki o temacie motywacyjnym wciąż zyskują na popularności… Co jest tego powodem? Dlaczego odkładamy rzeczy na wieczne “jutro”, czyli dajemy się zawładnąć prokrastynacji? Poniżej kilka możliwych przyczyn ciągłego […]